1、主要功能：鍛煉大腿肌肉，增強腰部力量。

2、鍛煉方法：坐上座椅，背部緊靠椅背，雙手自然地放在膝蓋上，雙腳蹬在擋管上，雙腿緩慢地蹬伸，使坐位向后升起，再緩慢屈膝使座椅回歸，如此反復。

3、注意事項：

a.鍛煉時速度不宜過快； b.兒童使用時應有成年人保護；c.建造安全地面。

4、維護及保養：

a. 一旦器材上的漆層意外脫落應及時噴補，以免銹蝕；

b.對人體接觸的部位，應注意磨損程度，以確保您的人身安全。

5、參數說明：

a.主要承載立柱尺寸：φ114×3.0mm；L=2000mm。

b.主要承載橫桿尺寸：φ60×3.0mm；L=1910mm。 

c.規格：2040×2040×1550mm（長×寬×高）；

d.轉動部位采用雙軸承結構；器材采用靜電粉末噴涂處理，色彩光滑靚麗，具有安全防盜功能，SMC圓封頭。

e.安裝方式：采用直埋式  埋地深度：500mm

f.地基尺寸：400×400×600mm

6、產品說明：產品完全遵照GB19272-2011標準生產，產品通過北京國體認證中心NSCC認證和國家體育用品質量監督檢驗中心檢測，并在中國人民財產保險股份有限公司投保產品責任險和中國太平洋財產保險股份有限公司投保產品質量險、意外傷害險、公眾責任險。